Achillespees overbelasting
|
Ervaart u roodheid, warmte en/of zwelling rond de plek die de kuitspieren met het hielbeen verbindt? Dan hebt u waarschijnlijk last van een ontstoken achillespees door overbelasting. Een ontsteking komt onder de achillespeesblessures (achillodynie) het vaakst voor en wordt meestal veroorzaakt door een foutieve voetstand of door intensief sporten. Bij Podotherapie hebben we veel ervaring met het herstellen van de achillespees na overbelasting. Onze praktijk draagt het praktijkkeurmerk van de branchevereniging wat inhoudt dat we aan de hoogste eisen voldoen.
|
Overbelasting achillespees behandeling met steunzolen
Wanneer het hielbeen niet recht staat, ontstaan er teveel trekkrachten aan één zijde van de achillespees waardoor blessures ontstaan. Ook wanneer u intensiever bent gaan sporten kan door de overbelasting van de achillespees irritaties of ontstekingen ontstaan. Met een steunzool kunnen veel van de klachten effectief worden tegengegaan. De steunzool zorgt ervoor dat het hielbeen rechter komt te staan en met hakverhogingen kunnen we er voor zorgen dat de pees minder op rek wordt gebracht. De hakverhoging is tijdelijk om het inkorten van de kuitspieren te voorkomen. Met oefeningen kan de achillespees worden versterkt en de kuitspieren worden opgerekt. Bij een ontsteking is het van belang geen enkele oefening te doen maar rust te nemen. Elke vorm van belasting kan bij een ontsteking mogelijk leiden tot scheuring van de pees. Naast de steunzolen is het ook van belang om stevig schoeisel te dragen voor voldoende steun. Kies voor schoenen met een stevige hak en stijve zool. Onze podotherapeuten kunnen u precies vertellen wat voor soort schoenen zijn aan te raden.
Overbelasting achillespees behandeling via Podotherapie Hermanns
Vermoedt u dat door overbelasting uw achillespees ook geblesseerd is? Laat dan een diagnose stellen door de ervaren podotherapeuten van Podotherapie Hermanns zodat ze samen met u een behandelplan kunnen opstellen. Met meer dan 150 vestigingen is er bijna altijd wel een praktijk van Podotherapie Hermanns in uw regio. U hebt geen verwijsbriefje nodig,
Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen
Afspraak maken
Binnen twee werkdagen ontvangt u van ons een afspraakbevestiging per mail. Uiteraard nemen wij even contact met u op, op het moment dat er geen agenda mogelijkheid is op uw opgegeven voorkeursdagdeel.
Binnen twee werkdagen ontvangt u van ons een afspraakbevestiging per mail. Uiteraard nemen wij even contact met u op, op het moment dat er geen agenda mogelijkheid is op uw opgegeven voorkeursdagdeel.
|
|
 |
