Help, mijn kind heeft platvoeten

Kinderen en platvoeten

Kinderen worden geboren met platvoeten. In de leeftijd van 7 tot 10 jaar is de voetboog bij kinderen pas volledig gevormd. Hierdoor hebben de meeste jonge kinderen platvoetjes. Dit is heel normaal. Als kinderen op de tenen gaan staan zien we de voetboog terugkeren. Platvoeten in de kindertijd geven meestal geen klachten. Is dit wel … Lees meer

Pijn aan de voeten na het dragen van hakken schoenen

Pijn aan de voeten na het dragen van hakken schoenen Er is een grote groep vrouwen die in het dagelijks leven hakken schoenen dragen. Dit ziet er natuurlijk mooi uit, maar is wel erg belastend voor de voeten en specifiek voor de voorvoet. De hakken schoenen zorgen namelijk voor een kanteling van de voet naar … Lees meer

Shin Splints bij voetbal

Voetbal shin splints

Voetbal is een zeer populaire sport in Nederland en jaarlijks komen er steeds meer mensen bij die deze sport uitoefenen. Helaas betekent deze toename van sporters ook een toename in blessures. Een van deze blessures heet MTSS (mediaal tibiaal stress syndroom), in het verleden ook wel “Shin Splints” genoemd. Shin Splints bij voetbal komt minder … Lees meer

Handbalblessures

steunzolen voor sportschoenen

Handbal staat bekend als een snelle, explosieve en dynamische contactsport. Nederland telt ongeveer 80.000 handballers. Helaas komen ook bij het handballen vervelende blessures voor. Jaarlijks blesseren één op de drie handballers zich. Veel blessures ontstaan plotseling. Je landt bijvoorbeeld verkeerd na een sprong, krijgt een bal tegen je vinger of de blessure ontwikkelt zich geleidelijk … Lees meer

Volleybalblessures

Volleybalblessures

Volleyballers maken vaak korte sprint bewegingen en springen veel. Hierdoor ontstaat er ook een risico op blessures. De meest voorkomende volleybalblessures aan voeten en benen zijn verrekte enkelbanden (inversietrauma) en een springersknie. Het verrekken van de enkelbanden gebeurt vaak met een landing na springen. De voet komt dan naar buiten gekanteld neer op de voet … Lees meer

Hockeyblessures

hockeyblessures

In Nederland zijn er 255.000 mensen die hockey beoefenen verdeeld over 319 hockeyclubs. Hockey is een sport met veel explosiviteit, wenden en keren. Dit vergt veel van het menselijk lichaam. Per jaar zijn er ongeveer 110.000 hockeyblessures. Dit zijn 4.1 blessures per 1000 uur hockey, ruim twee keer zoveel als voor sport in het algemeen. … Lees meer

Pijn aan de enkel bij sporten

De enkelbanden zijn stevige structuren aan de binnen en buitenzijde van de enkel. Deze banden zorgen ervoor dat we stabiel blijven tijdens het lopen en sporten. Echter zijn deze structuren wel blessuregevoelig. Pijn aan de enkel bij sporten komt dan ook regelmatig voor. De meeste van deze blessures ontstaan door verzwikking. Als we de voet … Lees meer

Kniepijn na sporten

De knie is van groot belang tijdens het lopen en sporten. Kniepijn na het sporten komt regelmatig voor;  er komen immers hogere krachten op het kniegewricht. Het kniegewricht wordt gevormd door de bovenkant van het kuit- en scheenbeen, de onderkant van het bovenbeen en de knieschijf. Hiertussen bevindt zich een kraakbeenrand en de menisci (meervoud … Lees meer

Osgood Schlatter en voetbal

Osgood-Schlatter duidt op een overbelastingsblessure bij jonge sporters meestal tussen 10 en 15 jaar ter hoogte van de knie. Door overmatige trekkracht van de kniepees op de aanhechtingsplaats net onder de knie op Tuberositas tibia kan de groeischijf gaan ontsteken. Vaak is er dan een verdikking net onder knie te zien die pijnlijk of gevoelig … Lees meer

Knieblessure bij voetbal

pijn aan de kniebanden

Een blessure aan de knie komt regelmatig voor bij voetballers. Bij een abnormale zijdelingse beweging in de knie of door het verdraaien van de knie kunnen de voorste of achterste kruisband gaan scheuren of komt er een scheurtje in de meniscus. Dit gaat meestal gepaard met een beschadiging van het gewrichtskapsel met als gevolg dat … Lees meer