Home > Enkel verzwikken > Oorzaken van een verzwikte enkel
Oorzaken van een verzwikte enkel
Een verzwikte enkel, ook wel een enkelverzwikking genoemd, ontstaat vaak door een plotselinge of onnatuurlijke beweging van de enkel. Dit kan leiden tot pijn, zwelling en stijfheid. Het begrijpen van de oorzaken is essentieel om herhaling te voorkomen en gericht te behandelen.
Enkel naar buiten verzwiktDit is de meest voorkomende vorm van enkelverzwikking en wordt ook wel een inversietrauma genoemd. Hierbij draait de voet naar binnen, waardoor de buitenste enkelbanden overbelast raken. Mogelijke oorzaken van een enkelverzwikking naar buiten zijn:
|
Enkel naar binnen verzwiktEen verzwikking waarbij de voet naar buiten draait en de druk op de binnenste enkelbanden toeneemt, wordt een eversietrauma genoemd. Hoewel dit minder vaak voorkomt dan een inversietrauma, kan het leiden tot ernstige schade aan de binnenste ligamenten. De oorzaken van een verzwikking naar binnen zijn:
|
Risicofactoren voor enkelverzwikkingSommige factoren vergroten de kans op een verzwikte enkel:
Vaak enkel verzwikkenHeeft u regelmatig last van een verzwikte enkel of wilt u weten hoe u dit kunt voorkomen? Neem contact op met Podotherapie Hermanns voor persoonlijk advies en behandeling.
|
Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen
U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
|