Verkeerd knippen van de teennagels

Een van de belangrijkste oorzaken van een ingegroeide nagel is het verkeerd knippen van de teennagels. Wanneer de nagels te kort of rond worden afgeknipt, kunnen de hoeken van de nagel in de huid groeien, wat pijn en irritatie veroorzaakt.
​
Hoe voorkomt u dit?
Knip uw nagels recht en laat de hoeken iets uitsteken. Dit vermindert de kans dat de nagelrand in de huid groeit.
​

Ingegroeide teennagel door slecht passend schoeisel

Ingegroeide teennagels zijn pijnlijk en kunnen leiden tot infecties en ontstekingen. Een van de meest voorkomende oorzaken is slecht schoeisel. Te nauwe schoenen of schoenen met een spitse neus drukken de tenen tegen elkaar aan, waardoor de nagel in de huid kan groeien. Ook hoge hakken verhogen het risico door extra druk op de voorvoet. Te grote schoenen veroorzaken juist wrijving, wat ook kan leiden tot ingroeiende nagels.

Hoe voorkomt u ingegroeide teennagels?

• Draag schoenen met een brede neus en voldoende teenruimte.
• Vermijd hoge hakken en slecht passende schoenen.
• Knip teennagels altijd recht af, niet te kort en zonder ronde hoeken.
  
  

Heeft u last van een ingegroeide teennagel? Bij Podotherapie Hermanns bieden we professionele behandelingen om de nagel te corrigeren en verdere klachten te voorkomen.
​

Druk en overbelasting van de teennagels

Een ingegroeide nagel is een veelvoorkomend probleem bij hardlopers en mensen met fysiek zwaar werk. Door langdurige druk of herhaalde klappen kan de nagel in de omliggende huid groeien, wat pijn en zelfs een ontsteking van de teennagel kan veroorzaken.

• Herhaalde druk: Tijdens het hardlopen schuiven de tenen constant naar voren in strakke sportschoenen. Deze herhaalde druk op de nagel kan leiden tot ingroei, vooral bij de grote teen.
• Stoten van de teen: Een harde klap tegen de nagel (bijvoorbeeld door struikelen of sporten) kan de nagelgroei verstoren, wat leidt tot ingroei.
  ​
  

Wat te doen bij een ingegroeide nagel?

Een ingegroeide teennagel kan pijnlijk zijn en leiden tot verschillende symptomen, zoals roodheid, zwelling en soms infecties. Gelukkig kunt u zelf al enkele stappen nemen om de klachten te verlichten:
​

1. Draag ruim schoeisel zodat er geen extra druk op de teen komt te staan.
2. Voorkom verdere irritatie door de teennagel recht af te knippen en scherpe hoeken te vermijden.
   
   

Blijven de klachten aanhouden of is er sprake van een infectie? Dan is het verstandig om professionele hulp te zoeken. Bij Podotherapie Hermanns bieden wij gespecialiseerde behandelingen voor ingegroeide teennagels. Onze podotherapeuten zorgen voor een pijnvrije oplossing en geven advies om herhaling te voorkomen.

Maak een afspraak voor een ingegroeide nagel behandeling

We staan altijd klaar om u te helpen met het behandelen van een ingegroeide nagel. Neem dan ook contact met ons op als u een afspraak wilt maken met ons. We zorgen er dan graag voor dat u zo snel mogelijk van uw probleem afkomt. Indien u meer wilt weten over deze behandeling, of over onze praktijk, dan vindt u over beide meer informatie op deze website. U kunt natuurlijk ook altijd even contact met ons opnemen om uw vragen hierover aan ons te stellen. Podotherapie Hermanns maakt altijd gebruik van innovatieve methoden om voor een zo goed mogelijk resultaat te zorgen.