Pijn in hielen bij het opstaan

Ervaart u pijn in de hiel bij het opstaan in de ochtend of wanneer u een tijd hebt gezeten? Hebt u last van stijfheid en ervaart u een stekende pijn in de hak bij het lopen? Dit kunnen indicatoren zijn dat u last heeft van een peesplaatontsteking (fasciitis plantaris) of hielspoor. Hoewel de pijnklachten veel overeenkomen en de termen ook vaak door elkaar worden gebruikt, gaat het om twee verschillende aandoeningen. Een hielspoor kan volgen op een peesplaatontsteking of een irritatie van de peesplaat. Bij hielspoor gaat het lichaam zorgen voor extra botvorming om de aanhechting van de hiel met de peesplaat te verstevigen dat door de ontsteking is aangetast. Wanneer u pijn in de hiel hebt bij het opstaan is een behandeling door een podotherapeut aan te raden. Bij Podotherapie Hermanns hebben we veel ervaring met hielspoor en kunnen we verschillende behandelmethoden inzetten om de pijn in de hiel bij het opstaan tot het verleden te laten horen.

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Oorzaak pijn in de hielen bij het opstaan

Hielspoor kan dus de reden zijn van de pijn in de hiel bij het opstaan. Maar wat is de oorzaak van hielspoor? Hielspoor is een typische overbelastingsklacht dat veroorzaakt kan worden door bijvoorbeeld een toename in uw gewicht, een standsafwijking van de voet of verkeerd looppatroon. Ook plots te intensief sporten of te korte kuitspieren kunnen voor teveel trekkracht op de peesplaat zorgen onder de voet. Met rek- en strekoefeningen en met een hielspoor sok kunnen we de peesplaat weerbaarder maken tegen trekkrachten. Is de overbelasting het gevolg van een standsafwijking van de voet dan kunnen podotherapeutische zolen een groot verschil maken en de drukverdeling herstellen. Goed schoeisel is ook erg belangrijk en de podotherapeuten van Podotherapie Hermanns kunnen u ook op dat gebied adviezen geven. 

Pijn in de hiel bij het opstaan behandeling 

Met ruim 150 vestigingen is er altijd wel een praktijk van Podotherapie Hermanns bij u in de buurt. Een afspraak kunt u maken zonder verwijsbriefje. Gebruik het contactformulier op onze website of bel met 085 053 00 33. Podotherapie Hermanns beschikt over het praktijkkeurmerk van de branchevereniging wat bewijst dat we aan de hoogste eisen op het gebied van voetzorg voldoen.