Oorzaken

We spreken van een bursitis als een slijmbeurs geïrriteerd en ontstoken raakt. Deze klacht wordt gezien als een reumatische aandoening. Het komt vooral voor bij mensen boven de 30 jaar en wordt veelal gezien in de schouder, de elleboog en de knie.  Maar hoe ontstaat het? Een slijmbeursontsteking ontstaat vaak door overbelasting, waarbij bepaalde bewegingen vaak herhaald worden. Ook kan een slijmbeursontsteking ontstaan doordat omliggende structuren ontstoken zijn. Deze ontsteking kan zich verder gaan uitbreiden naar de slijmbeurs, waardoor deze ook wordt aangedaan. Een derde belangrijke oorzaak van deze klacht is val of een klap op de slijmbeurs, waardoor deze geïrriteerd of ontstoken kan raken.

Symptomen

De tekenen van een slijmbeursontsteking zijn de klassieke ontstekingsverschijnselen. Denk hierbij aan roodheid, warmte en zwelling van de huid in de buurt van de slijmbeurs. Bovendien is het gewricht in de buurt van een slijmbeurs vaak pijnlijk en voelt het stijf, waardoor het gewricht vaak minder goed kan bewegen. Veel voorkomende locaties waar een slijmbeursontsteking ontstaat zijn de knie, de heup, de achillespees, de schouder en de elleboog.

Behandeling Bursa / Bursitis

De behandeling van deze klacht is afhankelijk van de oorzaak en de duur van de aandoening. De podotherapeut biedt zowel tijdelijke als blijvende therapieën aan. Bij een tijdelijke therapie wordt er bijvoorbeeld vilt aangebracht op de plek waar de slijmbeursontsteking zit. Hierdoor wordt deze plek drukvrij gelegd en de belasting op de slijmbeurs vermindert. Vilt is een textiel dat op de huid wordt geplakt.

Verder biedt de podotherapeut een blijvende zooltherapie aan bij een afwijkende voetstand/functie. Door middel van zolen wordt deze voetstand gecorrigeerd, waardoor de overbelasting op de slijmbeurs wordt verminderd en de tijd krijgt om te genezen. Een schoenadvies door de podotherapeut behoort ook tot de behandeling. Hierbij wordt o.a. gelet op de juiste lengte, breedte en stevigheid van de schoen.

​Ook kan een podotherapeut verwijzen naar een huisarts die ontstekingsremmende pijnstillers kan voorschrijven. In de meest ernstige gevallen, waarbij er geen resultaten worden geboekt, komt de patiënt in aanmerking voor een operatie.
​

Wat kunt u zelf doen om pijnklachten van bursa/bursitis tegen te gaan?

Een slijmbeursontsteking is meestal een tijdelijke aandoening en geneest vaak vanzelf. U verlicht de klacht door het gewricht waar de slijmbeurs zit meer rust te geven. Hierdoor wordt de slijmbeurs minder belast en krijgt het de tijd om te genezen. Ook bieden pijnstillers (paracetamol en ibuprofen) verlichting.