Hallux Valgus klachten bij lopen en wandelen

Hallux valgus klachten tijdens het lopen en wandelen

Bij Hallux Valgus groeit de grote teen door een vergroeiing scheef naar binnen. Hierdoor ontstaat er een pijnlijke knobbel aan de buitenkant van het grote teen gewricht. Een belangrijke oorzaak kan zijn het dragen van ongeschikt schoeisel, hierbij moet men denken aan te smalle schoenen.

Door de vergroeiing past de voet niet meer goed in de (wandel)schoenen. En de knobbel schuift mogelijk constant langs de binnenkant van de schoen.

Bij klachten als gevolg van een hallux valgus tijdens het wandelen is het raadzaam om wandelschoenen met een stijve zool en extra afwikkeling te gebruiken. Hierdoor wordt de buiging verminderd van het gewricht waardoor de klachten afnemen. Let er daarnaast op dat er geen naden ter hoogte van de knobbel zitten, deze kunnen extra druk veroorzaken met klachten als gevolg.

Uw podotherapeut kan u hier advies in geven. Daarnaast kan door middel van podotherapeutische zolen in uw wandelschoenen de scheefstand van de hallux worden geremd.
​