Kneuzing enkel

Bij een kneuzing van de enkel spreekt men ook wel van een verstuikte of verzwikte enkel en het komt in Nederland heel vaak voor. Een misstap of een verkeerde beweging met sport kan zo in een enkel kneuzing resulteren. Het gebeurt in een paar seconden maar een verstuikte enkel zorgt er wel voor dat u zeker acht weken niet kunt sporten. Doet u dat wel dan kan het de klacht verergeren en het herstel verder vertragen. Een kneuzing van de enkel gaat vaak vanzelf weer over maar u kunt voor de kneuzing van de enkel ook een behandeling laten uitvoeren door de podotherapeuten van Podotherapie Hermanns. Indien de pijnklachten na zo’n 4-5 dagen niet verminderen dan is het belangrijk om hulp in te schakelen. Het kan dan zijn dat de enkel geen kneuzing heeft maar dat het is gebroken.

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Kneuzing enkel behandeling

Nadat de enkel verstuikt is, zal er spoedig een zwelling optreden. Om de zwelling zoveel mogelijk tegen te gaan, kunt u de voet het beste hoog houden en de enkel koelen met ijs (doe het ijs in een handdoek of theedoek om de huid te ontzien). De enkel zal blauw uitslaan en bij het afnemen van de zwelling zal het bloed naar beneden stromen en worden ook de tenen en hiel blauw. U kunt drukverband gebruiken voor meer steun maar het zal de genezing verder niet bevorderen. Bij Podotherapie Hermanns kunnen we uw enkel intapen zodat de enkel in de juiste positie wordt gedwongen. Wanneer de verstuiking het resultaat is van een standsafwijking van de voet dan kunnen we steunzolen inzetten om uw voetstand te corrigeren en daarmee de kans van het omklappen van de enkel te verkleinen. We kunnen ook de enkel versterken door u bepaalde spieroefeningen te laten doen. Wanneer de spieren sterk zijn, zullen ze het omklappen van de enkel kunnen opvangen zodat er geen verrekking of scheurtjes ontstaan.

Afspraak maken Podotherapie Hermanns

Het maken van een afspraak met een van de podotherapeuten van Podotherapie Hermanns voor behandeling van de kneuzing in uw enkel is heel eenvoudig. U kunt hiervoor het contactformulier gebruiken op de website of even bellen met 085 053 00 33 (tussen 8:00 – 18:00 uur). Onze groepspraktijk voldoet aan de hoogste eisen zoals die gesteld zijn door de beroepsvereniging. Ons praktijkkeurmerk is daarvan het bewijs.