Pijn in hiel

Wanneer we het over pijn in de hiel hebben dan denkt men al snel aan hielspoor maar het kan daarbij vaak eigenlijk gaan om een peesplaatontsteking (fasciitis plantaris). Deze aandoeningen worden vaak door elkaar gehaald omdat ze vaak dezelfde symptomen vertonen. De peesplaat loopt als een waaier vanuit het hielbeen tot aan de kopjes van de middenvoetsbeentjes. Doordat het de voetboog moet ondersteunen, is het niet erg elastisch. Wanneer er te grote trekkrachten op komen te staan, dan kan dat leiden tot irritaties. Dan spreken van een peesontsteking maar wanneer dit leidt tot scheurtjes in de aanhechting waarbij het lichaam voor extra botvorming zorgt om dit te repareren dan gaat het om hielspoor. Enkel met röntgenfoto’s is de diagnose voor hielspoor vast te stellen. Een andere oorzaak kan een knobbelhak zijn (haglundse exostose) waarbij een botuitsteeksel aan de achterzijde van het hielbeen plaatsvindt (bijvoorbeeld door te strak zittend schoeisel). Bij elk type pijn in de hiel biedt een behandeling door een podotherapeut van Podotherapie Hermanns uitkomst. Wij hebben zowel ervaring met een peesplaatontsteking als hielspoor. 

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Oorzaken van pijn in de hiel 

Te grote trekkrachten kunnen veroorzaakt worden door overbelasting (sport/werk), standsafwijkingen, te korte kuitspieren, verkeerd schoeisel en toename van gewicht. Hierdoor wordt de aanhechting van de peesplaat aan het hielbeen te zwaar belast. In de ontstekingsfase is er roodheid, warmte en zwelling. Wij kunnen dan taping aanleggen om de spanning te verminderen. Dit is een korte termijn oplossing. Voor de langere termijn bieden podotherapeutische steunzolen uitkomst. 

Pijn in hiel behandeling door Podotherapie Hermanns

Bij Podotherapie Hermanns kunnen we met onze moderne apparatuur uw voeten zeer nauwkeurig inmeten voor perfect op maat gemaakte steunzolen. Deze zolen gaan de pijn in de hiel tegen door de stand van de voeten te corrigeren waardoor de peesplaat rust krijgt. Rust is belangrijk voor het herstel. Draag ook stevige schoenen (met stijve loopzool) voor voldoende steun. Onze podotherapeuten kunnen u ook helpen met voetoefeningen (zie voor een voorbeeld onze website). Ervaart u pijn in de hiel neem dan zo spoedig mogelijk contact met ons op voor een snel herstel.