Pijnlijke hak

Ervaart u een stekende pijn in de hak tijden het lopen? Zijn de eerste stappen vaak pijnlijk vlak na het opstaan of na een tijdje te hebben gezeten? Voelt de voet stijf aan? In deze gevallen kan de peesplaat in uw voet geïrriteerd of ontstoken zijn. De pijnlijke hak kan dan het gevolg zijn van een peesplaatontsteking of hielspoor. Bij hielspoor vindt er verkalking plaats na een irritatie van de peesplaat of peesplaatontsteking. Een hielspoor kan dus volgen op een peesplaatontsteking en heeft vaak dezelfde symptomen. Daarom worden ze in de praktijk vaak door elkaar gebruikt terwijl het twee verschillende aandoeningen zijn. 

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Oorzaak pijnlijke hakken

Hielspoor is een typische overbelastingsklacht. Dat kan bijvoorbeeld ontstaan door overgewicht of afwijkende voetstand/looppatroon. Maar ook verkeerde schoenen of plots te intensief sporten kan zorgen voor te veel belasting. In die gevallen komt er te veel trekkracht op de peesplaat onder de voet en komen er scheurtjes bij de aanhechting van het bot. Het lichaam probeert dit te ‘repareren’ door extra botvorming. Met botaangroei probeert het lichaam de aanhechting dus te verstevigen. Bij Podotherapie Hermanns kunnen we uw pijnlijke hak in behandeling nemen. Zo kunnen we rek- en strekoefeningen doen zodat belasting van de peesplaat beter wordt opgevangen en minder snel zal leiden tot een ontsteking of hielspoor. Verder kunnen we schoenadvies geven en bij afwijkende voetstanden zetten we podotherapeutische steunzolen in. 

Pijnlijke hak behandeling via Podotherapie Hermanns

In slechts 5% van de gevallen slaat de behandeling niet voldoende aan blijft u pijnklachten ondervinden. In dat geval is een operatie door een orthopedisch chirurg nog een optie. Een andere mogelijkheid is een shockwave therapie dat bijvoorbeeld door een fysiotherapeut kan worden uitgevoerd. Ervaart u momenteel een pijnlijke hak, laat een van onze podotherapeuten er naar kijken om de oorzaak te achterhalen en een behandelplan op te stellen. Met meer dan 150 vestigingen is de kans groot dat Podotherapie Hermanns ook in uw regio actief is. Blijf niet te lang doorlopen met pijnlijke hakken maar neem vandaag nog contact op.