Tendinitis van de quadricepspees

Tendinitis van de quadricepspees, ofwel Quadriceps Tendinitis, is de medische term voor een ontsteking van de quadricepspees.  De quadriceps is de spiergroep aan de voorzijde van het bovenbeen. Een pees is een verbinding tussen een spier en een bot, waarmee de spieractiviteit op het bot wordt overgedragen. In dit geval gaat het om de pees van de quadriceps, die er voor zorgt dat het knie kan strekken. Pijnklachten worden gevoeld aan de voorkant van de knie, net boven de knieschijf.

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Oorzaken Tendinitis

De klacht ontstaat vaak door overbelasting bijvoorbeeld tijdens sporten. Maar ook overgewicht en leeftijd spelen een rol. Verder kan er door een beenlengteverschil te veel spanning komen op bepaalde spieren en pezen wat kan gaan resulteren in een ontsteking.

Symptomen Tendinitis

Uw podotherapeut kan een belastbaarheidsadvies geven, zodat u meer bewust wordt van de belasting op deze spier en gaat zorgen dat er een goede balans ontstaat. Mocht er een afwijkende voetstand en/of een beenlengteverschil te zien zijn dan kan uw podotherapeut steunzolen aanmeten om de voet neutraler te zetten of het beenlengteverschil te compenseren. Hierdoor kan de belasting op de quadricepsspier eventueel vermindert worden.
​
Tevens kunnen er rek- en strekoefeningen worden meegegeven voor de quadricepsspier die het genezingsproces bevorderen.

Wat kunt u zelf nog doen om de klacht te verminderen?

U kunt zelf rust nemen, zodat de spier zich kan herstellen. Verder kunt u ook pijnstillers nemen als de klacht erger wordt.​