Theaterknie (Retropatellaire chondropathie)
Bij retropatellaire chondropathie wordt het laagje kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf steeds slechter. Dit is het voorstadium van artrose. Deze vorm kent verschillende oorzaken. Denk bijvoorbeeld aan overbelasting, afwijkende stand van de knie (X-benen) of een disbalans van de spieren die zich aan de voorkant van het bovenbeen bevinden (m. Quadriceps). Door een disbalans of afwijkende kniestand ontstaat er een verkeerde beweging van de knieschijf waardoor er beschadiging van het kraakbeen optreedt. De pijn situeert zich aan de voorkant van de knie, voornamelijk rondom de knieschijf. De meeste pijn is aanwezig bij het buigen van de knie. De behandeling is gericht op het wegnemen van de oorzaak. Bijvoorbeeld spierversterkende oefeningen en podotherapeutische zolen.
(kraakbeenletsel achter de knieschijf)
Symptomen theaterknie
De voornaamste klacht is pijn aan de voorkant van de knie, vooral rond de knieschijf. De beweging welke wordt gemaakt tijdens hurken, traplopen en fietsen (tegen de wind in of helling op) veroorzaken vaak klachten. Ook bij langdurig met gebogen knieën zitten kunnen pijnklachten ontstaan. Na verloop van tijd kan de pijn ook in rust aanwezig blijven in de knie. Daarnaast is drukken op de knie pijnlijk en kan er zwelling aanwezig zijn als gevolg van vochtophoping.
Behandeling theaterknie
De behandeling is gericht op het wegnemen van de oorzaak, zodat de aandoening zich niet kan gaan ontwikkeling in artrose. Het wegnemen van de oorzaak kan door belasting van de knie te verminderen, eventueel overgewicht af te laten nemen en spieren rondom de knie te versterken. Verandering in houding kan gewenst zijn om de belasting weg te nemen. De podotherapeut kan u hiermee helpen in de vorm van op maat gemaakte steunzolen die de voetstand verbeteren. Een fysiotherapeut kan leren hoe de knie minder belast wordt en hoe spieren rondom de knie sterker gemaakt kunnen worden.
Operatief wordt er niet zo snel ingegrepen omdat het resultaat vaak tegenvalt en belastend is voor het kniegewricht.
Operatief wordt er niet zo snel ingegrepen omdat het resultaat vaak tegenvalt en belastend is voor het kniegewricht.
Wat kunt u zelf doen om pijnklachten van een theaterknie tegen te gaan?
Er zijn meerdere dingen die u zelf kunt doen. Als eerste is het belangrijk om eventueel overgewicht te verminderen. Daarnaast kunt u diepe kniebuigingen het best zoveel mogelijk vermijden (klimmen, springen, fietsen in zwaar verzet, traplopen). Voor dit laatste kan het ook nodig zijn sportactiviteiten (tijdelijk) aan te passen. Zwemt u graag? Kies dan in plaats van schoolslag voor de borst- of rugcrawl. Dit is namelijk minder belastend voor de knieën.
Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen
U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
|