Verstuiking enkel

Verstuiking van de enkel is vaak gebeurd voor u er erg in hebt. Een verstapping, verkeerd geland tijdens het sporten; voor u het weet is de enkel omgeklapt. Honderdduizenden Nederlanders krijgen hier jaarlijks helaas mee te maken. Ook bij Podotherapie Hermanns hebben we veel ervaring met een verstuiking van de enkel behandeling. In de meeste gevallen zal een verstuiking of verzwikking van de enkel vanzelf over gaan wanneer u de nodige rust houdt. 

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >

Bel: 085 0530033

Enkel verstuiking behandelen

Bij een verstuiking van de enkel kunt u altijd even contact opnemen met de podotherapeuten van Podotherapie Hermanns. Vaak gaat men te snel weer beginnen met sporten terwijl je met een enkel verstuiking toch zeker rekening moet houden met acht weken rust. Dat betekent niet dat u de enkel helemaal niet meer beweegt want een beetje beweging voorkomt dat de enkel stijf wordt. Nadat u uw enkel heeft verstuikt, zal er snel een zwelling volgen. Om die zoveel mogelijk tegen te gaan, kunt u ijs gebruiken op de plek en de voet hoog houden. U ervaart een stekende pijn maar na 4-5 dagen zouden die pijnklachten moeten verminderen. Is dat niet het geval of worden de klachten zelfs erger dan is het van belang om hulp in te schakelen. 

Afspraak Podotherapie Hermanns

Bij Podotherapie Hermanns kunnen we uw verstuikte enkel in behandeling nemen. Zo bieden we bijvoorbeeld oefeningen, intaping en steunzolen in geval van een afwijking aan de voet. Ook kunnen we helpen met een brace om meer stabiliteit te bieden tijdens het sporten. Onze praktijk heeft meer dan 150 vestigingen en beschikt over het praktijkkeurmerk van de branchevereniging.