​✓ Meer dan 150 vestigingen​
​ ✓ Klantenwaardering van 8,7 op Zorgkaart Nederland 
​
​​✓ Binnen 24 uur afspraak mogelijk
Foto
 085 053 00 33
VACATURES
Podotherapie Hermanns
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Overijssel
    • Noord Holland
    • België
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
    • Kinderpodotherapie
    • Diabetespodotherapie
    • Bedrijfspodotherapie
    • Wat is nagelchirurgie?
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Sportpodotherapie
    • Atletiek
    • Basketbal
    • Exerstrider - Nordic Walking
    • Golf
    • Handbalblessures
    • Hardlopen
    • Hockey
    • Judo
    • Korfbal
    • Tennis
    • Voetbal
    • Volleybal
    • Wandelen
    • Wielrennen en fietsen
    • Zwemmen
  • Contact
  

De podotherapeut bij u in de buurt!

Herstel van een verzwikte enkel

Onderhuidse blaar
Heeft u uw enkel verzwikt? Vervelend! Dit is een blessure die ervoor kan zorgen dat u lang uit de running bent. Het is dan goed om te bekijken wat u hier het beste aan kunt doen. Rust is in ieder geval een belangrijk element van het herstel, evenals oefeningen om de spieren en enkelbanden krachtiger te maken. Bij Podotherapie Hermanns helpen wij u graag verder. Onze specialisten staan klaar om u te helpen van uw klachten af te komen, maar ook om te voorkomen dat u in de toekomst snel weer last zult hebben van een vervelende verstuiking.

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >
Bel: 085 0530033

Wat is bij een verzwikte enkel het herstel dat het meest effectief is?

Een herstel bij een verzwikte enkel begint altijd met rust. U mag er gerust op rekenen dat u uw voet een aantal weken niet kunt gebruiken. Lopen zou in principe wel een klein beetje kunnen, maar is ook af te raden. U kunt het herstel dan namelijk vertragen en daar zit u toch niet op te wachten. Sowieso is het goed om uw enkel zo snel mogelijk na de verzwikking te laten intapen. De voet komt dan in een stand te staan die het herstel zoveel mogelijk bespoedigt. Na enkele weken gaat het herstel van uw verzwikte enkel verder met het doen van oefeningen. Deze oefeningen zijn bedoeld om uw spieren weer sterker te maken.

Wat te doen na het herstel bij een verzwikte enkel?

Als uw enkel weer hersteld is, is het verstandig om te kijken hoe we het kunnen voorkomen dat u in de toekomst weer snel een enkel verzwikt. Dit is bijvoorbeeld mogelijk met het gebruik van podotherapeutische steunzolen. Deze zorgen ervoor dat uw voet in een stand komt te staan die minder gevoelig is voor verzwikkingen. Hier helpen wij u ook graag bij. Meer weten over alle mogelijkheden, of meteen een afspraak met ons maken? Maak hiervoor gebruik van het contactformulier dat u elders op deze website terugvindt. 


​Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen

Afspraak maken
Binnen twee werkdagen nemen wij contact met u op om een afspraak in te plannen. Uiteraard proberen wij rekening met het door u opgegeven voorkeursdagdeel.
​
Verzenden
Knoptekst
x

Technische storing

In verband met een technische storing zijn wij op dit moment niet bereikbaar.
 
Excuses voor eventueel ongemak.
 
Met vriendelijke groet,
 
Podotherapie Hermanns
H&H Podotherapie B.V.
Mercuriusplein 5
5971 LW  Grubbenvorst
​Telefoon: 085 053 00 33
E-mail: info@depodo.nl
Vestigingen
Limburg
Noord-Brabant
Zeeland
Gelderland
Utrecht
​Zuid-Holland
Overijssel
Noord-Holland

Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden
Behandelovereenkomst downloaden
Algemene voorwaarden Orthopedische schoenen (door Livit Orthopedie)
Privacy Statement
Privacy Statement Sollicitanten
Lid van
Copyright 2021 podotherapiehermanns.nl
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Overijssel
    • Noord Holland
    • België
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
    • Kinderpodotherapie
    • Diabetespodotherapie
    • Bedrijfspodotherapie
    • Wat is nagelchirurgie?
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Sportpodotherapie
    • Atletiek
    • Basketbal
    • Exerstrider - Nordic Walking
    • Golf
    • Handbalblessures
    • Hardlopen
    • Hockey
    • Judo
    • Korfbal
    • Tennis
    • Voetbal
    • Volleybal
    • Wandelen
    • Wielrennen en fietsen
    • Zwemmen
  • Contact