✓ Meer dan 200 vestigingen
​ ✓ Klantenwaardering van 8,7 op Zorgkaart Nederland 
​
​​✓ Binnen 24 uur afspraak mogelijk
Foto
 085 053 00 33
VACATURES
Podotherapie Hermanns
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Overijssel
    • Noord Holland
    • België
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
    • Bedrijfspodotherapie
    • Diabetespodotherapie
    • Kinderpodotherapie
    • Orthopedische schoenen
    • Wat is nagelchirurgie?
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Sportpodotherapie
    • Atletiek
    • Basketbal
    • Exerstrider - Nordic Walking
    • Golf
    • Handbalblessures
    • Hardlopen
    • Hockey
    • Judo
    • Korfbal
    • Tennis
    • Voetbal
    • Volleybal
    • Wandelen
    • Wielrennen en fietsen
    • Zwemmen
  • Contact
  

De podotherapeut bij u in de buurt!

Zweepslag in de kuit

Zweepslag in de kuit
Heeft u last van zweepslag in de kuit? Dan heeft u een scheurtje in uw kuitspier. Deze blessure ontstaat vaak tijdens springen, sprinten of afzetten. Helaas kan het ook gebeuren op het moment dat u gewoon stilstaat. U merk altijd meteen dat het mis is, er ontstaat een scherpe pijn in uw kuit en u kunt niet verder lopen. Heeft u last van een zweepslag aan uw kuit, wacht dan niet te lang en maak een afspraak met een van onze specialisten.

Maak direct een afspraak

Afspraak maken >
Bel: 085 0530033

Symptomen en oorzaken

Een zweepslag gebeurt altijd plotseling en u heeft ook altijd direct door dat er wat mis is. Het ontstaat altijd wanneer u een krachtige inspanning verricht, zoals sprinten, versnellen of afzetten. Er scheurt een spiertje in uw kuitspier en u zult direct pijn ervaren. De zal voelen alsof er iets knapt in uw kuit, u kunt dit zelfs horen. Op het moment dat u een zweepslag krijgt is het belangrijk kom direct te starten met koelen en uw been omhoog te leggen. U kunt iedere dag proberen weer iets meer te bewegen, al is het belangrijk om goed uw grenzen aan te geven. Vaak duurt een blessure aan de kuitspier 2 tot 12 weken, echter is dit ook verschillend per persoon. Het is algemeen bekend dat mannen vaker last hebben van een zweepslag aan de kuitspier dan vrouwen.

Wat te doen bij een zweepslag?

Het goede nieuws is dat een spierscheuring vanzelf kan herstellen. Het is belangrijk om uw kuit rust te gunnen en hoog te houden. Ook koelen is in de beginfase heel belangrijk. Kunt u na enkele dagen weer normaal lopen, dan heeft u geluk gehad en heeft er geen heftige zweepslag plaatsgevonden. Natuurlijk is het dan evengoed belangrijk om het sporten weer rustig op te bouwen. In het geval dat er wel ernstigere klachten zijn dan kunt u iedere dag proberen uw kuit weer iets meer te belasten.

Het is ook mogelijk om de zweepslag bij een podotherapeut te laten behandelen. Als u kiest voor een behandeling bij ons dan gaan wij met een persoonlijk behandelplan met u aan de slag. Medical taping voor directe verlichting, belastingadvies van uw kuit, steunzolen, schoenadvies, lichamelijk onderzoek en oefeningen voor uw kuit kunnen allemaal deel uit maken van dit plan. Omdat een zweepslag aan de kuit veel voorkomt bij sporters, hebben wij gespecialiseerde sporttherapeuten in dienst die u nog beter kunnen helpen.


​Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen

Afspraak maken
Binnen twee werkdagen nemen wij contact met u op om een afspraak in te plannen. Uiteraard proberen wij rekening met het door u opgegeven voorkeursdagdeel.
​
Verzenden
Knoptekst
x

Telefonische bereikbaarheid

Helaas ervaren wij op dit moment een verminderde telefonische bereikbaarheid. Indien u vragen heeft verzoeken wij u om contact met ons op te nemen via het contactformulier.

Excuses voor het ongemak. 
H&H Podotherapie B.V.
Mercuriusplein 5
5971 LW  Grubbenvorst
​Telefoon: 085 053 00 33
E-mail: info@depodo.nl
Vestigingen
Limburg
Noord-Brabant
Zeeland
Gelderland
Utrecht
​Zuid-Holland
Overijssel
Noord-Holland

Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden
Behandelovereenkomst downloaden
Algemene voorwaarden Orthopedische schoenen (door Livit Orthopedie)
Privacy Statement
Privacy Statement Sollicitanten
Lid van
Copyright 2022 podotherapiehermanns.nl
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Overijssel
    • Noord Holland
    • België
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
    • Bedrijfspodotherapie
    • Diabetespodotherapie
    • Kinderpodotherapie
    • Orthopedische schoenen
    • Wat is nagelchirurgie?
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Sportpodotherapie
    • Atletiek
    • Basketbal
    • Exerstrider - Nordic Walking
    • Golf
    • Handbalblessures
    • Hardlopen
    • Hockey
    • Judo
    • Korfbal
    • Tennis
    • Voetbal
    • Volleybal
    • Wandelen
    • Wielrennen en fietsen
    • Zwemmen
  • Contact