​✓ Meer dan 125 vestigingen​
​ ✓ Klantenwaardering van 8,7 op Zorgkaart Nederland 
​
​​✓ Binnen 24 uur afspraak mogelijk
Foto
 085 053 00 33
 [email protected]
Podotherapie Hermanns
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Noord Holland
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Contact
 

De podotherapeut bij u in de buurt!

Zweepslag tijdens het hardlopen

Zweepslag tijdens het hardlopen
Een zweepslag tijdens het hardlopen komt met regelmaat voor bij sporters op middelbare leeftijd. De spieren veranderen naarmate we ouder worden en worden minder flexibel. Vooral bij hardlopen zien we deze blessure vaak terug. Een slechte warming-up draagt bij aan het ontstaan van een zweepslag. Vooral op momenten als er snel gerend moet worden, gesprongen of versnelt wordt zonder een gedegen opwarming van de spieren vooraf kan dit zorgen voor problemen. Een zweepslag geeft een typische scherpe of brandende pijn, waarbij men vooraf een knappend gevoel ervaart. Belangrijk is om na het oplopen van deze blessure direct te koelen en het been hoog te houden. Neem verder voldoende rust in de beginfase en ga later proberen steeds meer te bewegen en de spier weer te belasten.

​


​Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen

Afspraak maken
Binnen twee werkdagen ontvangt u van ons een afspraakbevestiging per mail. Uiteraard nemen wij even contact met u op, op het moment dat er geen agenda mogelijkheid is op uw opgegeven voorkeursdagdeel.
Verzenden
H&H Podotherapie B.V.
Mercuriusplein 5
5971 LW  Grubbenvorst
​Telefoon: 085 053 00 33
E-mail: [email protected]
Vestigingen
Limburg
Noord-Brabant
Zeeland
Gelderland
Utrecht
​Zuid-Holland
Noord-Holland

Algemene voorwaarden
Algemene voorwaarden
Behandelovereenkomst downloaden
Algemene voorwaarden Orthopedische schoenen (door Livit Orthopedie)
Privacy Statement
Privacy Statement Sollicitanten
Lid van
Copyright 2021 podotherapiehermanns.nl
  • Home
  • Pijnklachten
    • Voetklachten
    • Hiel- en enkelklachten
    • Teenklachten
    • Rugklachten
    • Beenklachten
    • Knieklachten
    • Sportblessures
  • Locaties
    • Limburg
    • Noord Brabant
    • Zeeland
    • Gelderland
    • Utrecht
    • Zuid Holland
    • Noord Holland
  • Over ons
    • Eerste afspraak
    • Kwaliteitswaardering
    • Zorgverleners Portaal
    • Nieuws
    • Vacatures
  • Specialisaties
  • Vergoedingen
  • Hulpmiddelen
  • Contact