Binnen 24 uur een afspraak mogelijk

Meer dan 250 vestigingen

Vacatures

Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland

Vacatures
085 053 00 33

De podotherapeut bij u in de buurt!

Achillespeesklachten

De Achillespees, een krachtige pees in het onderbeen die de kuitspieren met de hiel verbindt, kan problemen veroorzaken zoals achilles tendinopathie. Deze aandoening resulteert in pijn door een verminderde structuur van de peesvezels en wordt vaak veroorzaakt door overbelasting, vooral bij mensen die regelmatig sporten.

Er zijn verschillende factoren die de kant op Achillespeesklachten vergroten, waaronder een verkorte kuitspier, een afwijkende voetstand en een onjuiste trainingsopbouw. Het is essentieel om deze factoren aan te pakken om de klachten te verminderen. Een bijzonder belangrijk aspect is de stand van het hielbeen. Als deze niet optimaal is, ontstaat er een ongelijke trek op de Achillespees, wat leidt tot klachten. De podotherapeut speelt hierin een cruciale rol. Door het corrigeren van de voetstand, bijvoorbeeld met podotherapeutische zolen, kan de stand van het hielbeen worden verbeterd, waardoor er minder trek op de Achillespees ontstaat.

Maak direct een afspraak
Afspraak maken >
Bel: 085 0530033

Meest voorkomende achillespeesklachten

Ontsteking achillespees

Het ervaren van een ontstoken achillespees, ook wel bekend als tendinitis aan de achillespees, kan een buitengewoon pijnlijke en belemmerende aandoening zijn.

​> Lees meer

Slijmbeursontsteking

Slijmbeursontstekingen, ook wel bekend als bursitis, kunnen een ongemakkelijke en pijnlijke aandoening zijn die verschillende delen van de voet kan aantasten.

​> Lees meer

Gescheurde ​achillespees

Een gescheurde achillespees is een uiterst ongemakkelijke situatie die maanden van zorgvuldig herstel kan vergen.

​> Lees meer

Aanhechtingspijn Achillespees

Aanhechtingspijn bij de Achillespees, vooral in het gebied rond het hielbeen, kan aanzienlijk ongemak veroorzaken en uw bewegingsvrijheid beperken. Blessures aan de Achillespees zijn veelvoorkomend, vooral bij sporters en brengen vaak aanzienlijke gevolgen met zich mee. Een letsel aan de aanhechting van de Achillespees kan buitengewoon ongemakkelijk zijn. Bij een volledige afscheuring van de Achillespees van zijn aanhechting kan het herstelproces variëren van 3 tot 6 maanden. Zelfs bij een gedeeltelijke inscheuring ontstaan aanzienlijke problemen, met mogelijke complicaties zoals ontsteking.

Wanneer ontsteking het gevolg is van een verkeerde voetstand, kan het overwegen van aangepaste steunzolen een effectieve benadering zijn. Door de voet in een ‘normale’ positie te brengen, wordt de trek op de aanhechting van de Achillespees beter verdeeld, wat vaak leidt tot snellere verlichting van klachten. Door het uitvoeren van de juiste oefeningen, speciaal voor het gebied rond de aanhechting van de Achillespees, bevordert u niet alleen de kracht en flexibiliteit, maar draagt u ook bij aan een doeltreffende vermindering van aanhechtingspijn en het voorkomen van mogelijke complicaties.

Achillespees blessure

Achillespees blessures kunnen voor veel ongemak zorgen. Of u nu te maken hebt met een acute Achillespees blessure of langdurige klachten, een gerichte behandeling en effectief herstel zijn van cruciaal belang. Een Achillespees blessure kan ontstaan door overbelasting, verkeerde voetstand, of abrupte bewegingen. Onze podotherapeuten zijn gespecialiseerd in het behandelen van deze blessures. Door het identificeren van de specifieke oorzaken van de Achillespees blessure, bieden wij doeltreffende behandelingen, waaronder aangepaste steunzolen om de voetstand te corrigeren en de trek op de aanhechting te verminderen.

Naast de behandeling is een effectief herstel van essentieel belang. Onze podotherapeuten begeleiden u bij het uitvoeren van specifieke oefeningen die zijn ontworpen voor het gebied rond de aanhechting van de Achillespees. Deze oefeningen verbeteren de kracht en flexibiliteit, dragen bij aan een sneller herstel, en verminderen de kans op toekomstige blessures.

Steken in Achillespees

Stekende pijn in de Achillespees kan voortkomen uit verschillende factoren, waaronder overbelasting, ontsteking of een ongunstige voetstand. Onze deskundige podotherapeuten zullen een grondige analyse uitvoeren om de specifieke oorzaak van de steken in de Achillespees vast te stellen. Naast de behandeling streven wij naar verlichting van de stekende pijn door middel van persoonlijk advies en gerichte oefeningen. Onze podotherapeuten zullen samen met u een programma ontwikkelen, specifiek ontworpen voor het gebied rond de Achillespees. Deze oefeningen dragen bij aan het verminderen van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het voorkomen van verdere klachten.

Achillespees masseren

Ervaar verlichting van spanning en pijn in de Achillespees met onze doelgerichte massagebehandeling. Onze deskundige podotherapeuten passen specifieke massagetechnieken toe om de doorbloeding te verbeteren, spierspanning te verminderen en het herstelproces te bevorderen. Of u nu herstellende bent van een blessure of preventief wilt zorgen voor de gezondheid van uw Achillespees, wij bieden persoonlijke begeleiding om ervoor te zorgen dat de massage optimaal bijdraagt aan uw welzijn.

Behandeling achillespees

Bent u op zoek naar effectieve behandelingen voor Achillespeesklachten? Een gerichte aanpak is essentieel om pijn te verlichten en het herstel te bevorderen. In sommige gevallen kan een Achillespeesoperatie nodig zijn, terwijl andere gevallen baat hebben bij conservatieve maatregelen.

In gevallen van ernstige Achillespeesklachten kan een operatie nodig zijn om de structuur te herstellen en langdurige pijn te verlichten. Onze deskundige podotherapeuten zullen de situatie zorgvuldig beoordelen en indien nodig adviseren over een Achillespeesoperatie. Onze behandeling van Achillespeesklachten is gericht op maatwerk. Door een grondige diagnose stellen we vast welke behandeling het meest geschikt is voor uw specifieke klachten. Dit kan variëren van conservatieve maatregelen, zoals aangepaste steunzolen en fysiotherapie, tot meer interventionele benaderingen.

Het versterken van de Achillespees speelt een cruciale rol in het herstelproces. Onze behandeling omvat gerichte oefeningen om de kracht en flexibiliteit te verbeteren, evenals technieken zoals Achillespees tapen om de belasting te reguleren en de genezing te bevorderen. Of u nu op zoek bent naar een conservatieve aanpak of informatie over een mogelijke Achillespeesoperatie, wij bieden zorgvuldige en persoonlijke behandeling om uw Achillespeesklachten aan te pakken. Neem contact met ons op voor een professionele beoordeling en op maat gemaakt behandelplan.

Achillespees oefeningen

Bent u op zoek naar gerichte oefeningen voor de Achillespees, met name bij klachten zoals een Achillespeesontsteking? Het versterken van deze kwetsbare plek kan cruciaal zijn voor herstel en preventie. Onze aanpak omvat specifieke Achillespees oefeningen die zijn ontworpen om kracht en flexibiliteit te bevorderen. Of u nu herstellende bent van een blessure of preventief te werk wilt gaan, deze oefeningen zijn afgestemd op het verbeteren van de algehele gezondheid van de Achillespees. Een zwakke plek in de Achillespees kan leiden tot diverse klachten. Onze op maat gemaakte oefeningen richten zich specifiek op het versterken van deze kwetsbare plek en het bevorderen van stabiliteit, waardoor de kans op blessures afneemt.
 

Achillespees zooltjes

Ervaart u ongemak bij elke stap? Onze op maat gemaakte zooltjes zijn ontworpen om comfort te bieden en het herstel van de Achillespees te bevorderen. De zooltjes voor pijn aan de Achillespees bieden niet alleen comfort maar ook specifieke ondersteuning. Elk paar wordt nauwkeurig afgestemd op de anatomie van uw voeten, met bijzondere aandacht voor de behoeften van de Achillespees.

Inleghakjes voor de Achillespees bieden gerichte oplossing voor optimaal comfort. Onze hulpmiddelen worden op maat aangepast aan uw specifieke behoeften, strevend naar verlichting van spanning en bevordering van het algehele welzijn. Ontdek hoe onze op maat gemaakte zooltjes en inleghakjes uw Achillespees pijn kunnen verlichten. Neem contact op met de podotherapeuten van Podotherapie Hermanns en plan vandaag nog een afspraak voor persoonlijke ondersteuning en deskundig advies bij Achillespeesklachten.

Veelgestelde vragen achillespeesklachten

​Fietsen is over het algemeen een goede activiteit voor mensen met achillespeesklachten, omdat het de pees niet te veel belast. Het is echter wel belangrijk om de belasting langzaam op te bouwen en op te letten dat je niet te intensief traint.
​Bij achillespeesklachten is het belangrijk om de pees rust te geven. Dit betekent niet dat je helemaal niet meer mag bewegen, maar wel dat je de belasting langzaam moet opbouwen. Daarnaast kunnen oefeningen, zoals excentrische oefeningen, helpen om de pees sterker te maken en te herstellen.
​Het belangrijkste bij achillespeesklachten is rust. Daarnaast kunnen oefeningen en rekoefeningen helpen om de pees sterker te maken en de klachten te verminderen. Het is belangrijk om de belasting van de pees geleidelijk op te bouwen en te luisteren naar de signalen van je lichaam.
​Bij achillespeesklachten is het belangrijk om de pees rust te geven. Hoe lang dit precies moet zijn, hangt af van de ernst van de klachten en de individuele situatie. Overleg daarom altijd met een specialist, zoals een podotherapeut of fysiotherapeut, voor het beste advies.
​Het versterken van de achillespees kan bijdragen aan het voorkomen van klachten en het herstellen van blessures. Excentrische oefeningen zijn een effectieve manier om de pees te versterken. Een specialist, zoals een podotherapeut of fysiotherapeut, kan je hierbij begeleiden en adviseren over welke oefeningen voor jou geschikt zijn. Het is belangrijk om de belasting geleidelijk op te bouwen en niet te intensief te trainen om verdere blessures te voorkomen.

Veelgestelde vragen achillespeesklachten

U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.

 

We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.​

De podotherapeut bij u in de buurt!

Last van Achillespees

Hebt u last van uw Achillespees? Het ervaren van symptomen zoals een pijnlijke en gevoelige Achillespees kan wijzen op diverse aandoeningen, waaronder een overbelaste Achillespees. Last van de Achillespees kan zich manifesteren als een pijnlijke en gevoelige plek. Dit kan een teken zijn van een overbelaste Achillespees. De constante trek en belasting op de pees kunnen resulteren in pijnlijke momenten, vooral bij beweging. Een overbelaste Achillespees kan ook gepaard gaan met klachten in de enkel. Het ervaren van last aan de Achillespees en de enkel is een duidelijk signaal van mogelijke overbelasting. Het is belangrijk deze signalen serieus te nemen en tijdig actie te ondernemen.

De behandeling van een overbelaste Achillespees is essentieel voor het verminderen van pijnlijke en gevoelige plekken. Effectieve maatregelen, zoals rust, ijsapplicatie en specifieke oefeningen, kunnen bijdragen aan verlichting en het bevorderen van herstel. Een pijnlijke en gevoelige Achillespees vereist aangepaste maatregelen. Van rust nemen tot het dragen van geschikt schoeisel, onze gespecialiseerde podotherapeuten bieden advies om de Achillespees te ontlasten en ongemak te verminderen.

Hebt u last van uw Achillespees en wilt u effectieve stappen ondernemen? Neem contact met ons op voor een professionele diagnose, persoonlijk advies en behandeling op maat om uw Achillespeesklachten aan te pakken.

Maak direct een afspraak
Afspraak maken >
Bel: 085 0530033

Oefeningen bij een overbelaste Achillespees

Indien u kampt met een overbelaste Achillespees, zijn gerichte oefeningen van essentieel belang voor herstel. Focus op stretching en krachttraining om de pees te versterken en de belasting te verminderen. Voorbeeldoefeningen zijn onder meer kuitstretching en excentrische hielverhogingen. Naast oefeningen is het nemen van rust van essentieel belang om het herstel te bevorderen. 

 

Bij een te korte Achillespees kunnen diverse symptomen optreden, zoals verminderde flexibiliteit en spanning. Specifieke oefeningen, zoals rekoefeningen voor de kuitspieren en de Achillespees, kunnen bijdragen aan het verbeteren van de flexibiliteit. Een professionele diagnose en behandeling door onze ervaren podotherapeuten kunnen een cruciale rol spelen in het effectief aanpakken van deze klachten

Geïrriteerde Achillespees

Een geïrriteerde Achillespees kan zich voordoen met verschillende symptomen. Denk aan lokale pijn, zwelling en gevoeligheid rond de pees. Het herkennen van deze signalen is essentieel voor een vroege diagnose en gerichte behandeling. Soms kan de irritatie zich specifiek voordoen aan de aanhechting van de Achillespees. Dit kan resulteren in lokale pijn en gevoeligheid, vooral bij beweging. Voor de behandeling van een geïrriteerde Achillespees zijn diverse maatregelen beschikbaar. Rust, ijsapplicatie en aangepaste oefeningen behoren tot de eerste stappen. Specifieke fysiotherapie en podotherapeutische interventies kunnen verder bijdragen aan het verminderen van irritatie en het bevorderen van herstel.

Onze ervaren podotherapeuten staan klaar om een persoonlijk behandelplan op te stellen, rekening houdend met uw specifieke symptomen en behoeften. Of u nu last hebt van algemene irritatie of specifieke aanhechtingsproblemen, wij bieden deskundig advies en professionele begeleiding. Heeft u vragen over een geïrriteerde Achillespees, behandelingsopties, of specifieke symptomen? Neem contact met ons op voor professioneel advies en een gepersonaliseerde aanpak om uw klachten te verlichten.

Achillespees verdikking

Een verdikte Achillespees kan verschillende oorzaken hebben, zoals overmatige belasting, ontsteking of zelfs een onderliggende blessure. Het is van essentieel belang de symptomen te herkennen, omdat deze vaak wijzen op de ernst van de aandoening. Pijn, zwelling, en stijfheid in het gebied zijn veel voorkomende signalen van een verdikte Achillespees.

Bij zwelling en vocht rondom de Achillespees is het van belang de onderliggende oorzaak te achterhalen. Ontsteking kan bijvoorbeeld een rol spelen. Onze deskundige podotherapeuten bieden begeleiding en professioneel advies om niet alleen de symptomen aan te pakken, maar ook de bron van de problemen te behandelen.

Behandeling bij een verdikking van de Achillespees

Een verdikte Achillespees kan diverse oorzaken hebben, waarvan overbelasting en ontsteking de meest voorkomende zijn. Het begrijpen van de oorzaak is van groot belang voor een effectieve behandeling.

Oorzaken van Achillespees verdikking

De verdikking kan ontstaan door herhaalde overbelasting, ontsteking als reactie op een blessure, of zelfs onderliggende structurele problemen. Identificatie van de specifieke oorzaak is de eerste stap richting een gerichte behandeling.

Behandeling van verdikte Achillespees

De behandeling omvat vaak rust om de pees te laten herstellen, ijsapplicatie om zwelling te verminderen en specifieke oefeningen gericht op flexibiliteit en kracht. Een persoonlijk behandelplan, opgesteld door onze ervaren podotherapeuten, biedt maatwerk voor optimale resultaten.

Achillespees verdikking tapen

Tapen kan een praktische ondersteuning zijn bij de behandeling. Het kan de druk verminderen, de pees ondersteunen en het herstel bevorderen. Onze podotherapeuten bieden professionele begeleiding voor correct tapen en effectieve resultaten.

Oefeningen voor een verdikte Achillespees

Specifieke oefeningen spelen een essentiële rol bij het herstelproces. Gerichte bewegingsoefeningen bevorderen de flexibiliteit en versterken de pees. Onze podotherapeuten delen expertise om ervoor te zorgen dat de oefeningen veilig en effectief worden uitgevoerd.

Heeft u vragen over een verdikte Achillespees of advies nodig over behandeling, tapen, of geschikte oefeningen? Neem contact met ons op voor professionele begeleiding en een behandelplan op maat. Wij streven naar een effectieve verlichting van uw klachten en een optimaal herstel.

Bult op Achillespees

Het ontdekken van een bult op de Achillespees roept vragen op over de mogelijke oorzaken en de juiste aanpak. Een bult op de Achillespees kan voortkomen uit diverse oorzaken, zoals ontsteking, overmatige trek, of een onderliggende blessure. Het begrijpen van de specifieke oorzaak is van essentieel belang voor het vaststellen van een doeltreffend behandelplan.

De symptomen kunnen variëren van zwelling tot een voelbare bobbel. Het is belangrijk om deze nauwkeurig te identificeren, zelfs als de bult geen pijn veroorzaakt. Een grondige analyse van de symptomen draagt bij aan een juiste diagnose. De behandeling van een bult op de Achillespees kan rust, ijsapplicatie en specifieke oefeningen omvatten. Onze ervaren podotherapeuten stellen een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op de individuele situatie, met als doel effectieve verlichting van de klachten.

Of u nu een pijnloze bult ontdekt hebt of symptomen ervaart, onze podotherapeuten bieden deskundige begeleiding en professioneel advies om de oorzaak aan te pakken. Samen streven we naar effectieve maatregelen voor uw specifieke situatie.

Een verrekte Achillespees

Het ervaren van een verrekte Achillespees kan een ongemakkelijke situatie zijn die uw dagelijkse activiteiten kan beïnvloeden. Een verrekte Achillespees gaat vaak gepaard met symptomen zoals pijn, zwelling en gevoeligheid in het gebied rondom de pees. Het herkennen van deze symptomen is essentieel voor een juiste aanpak van de situatie. Of u nu recentelijk een Achillespeesverrekking hebt ervaren of al langer met de symptomen worstelt, wij staan klaar om u te ondersteunen.

Een stijve Achillespees

Stijfheid in de Achillespees kan een beperkende factor zijn voor soepele beweging en alledaagse activiteiten. Het begrijpen van de oorzaken en het nemen van gerichte maatregelen is cruciaal voor het beheersen van deze stijfheid. Stijfheid in de Achillespees kan voortkomen uit diverse bronnen, zoals overbelasting, onvoldoende opwarming voor fysieke activiteit of onderliggende structurele kwesties. 

De symptomen omvatten vaak een gevoel van strakheid, moeite met beweging, en mogelijk lichte pijn bij het strekken van de voet. Het herkennen van deze signalen is de eerste stap naar doeltreffende beheersing. Regelmatige rekoefeningen bevorderen de flexibiliteit van de Achillespees.Zorg er daarbij voor dat de pezen voldoende opgewarmd worden voorafgaand aan activiteiten om de pezen voor te bereiden. Bij zwelling kan ijsapplicatie verlichting bieden. Als stijfheid aanhoudt of gepaard gaat met aanhoudende pijn, bieden onze podotherapeuten professionele begeleiding. We bieden deskundig advies en op maat gemaakte behandelplannen om stijfheid aan te pakken en de mobiliteit te herstellen.

Of u nu recentelijk stijfheid in de Achillespees hebt ervaren of al langer met dit probleem kampt, wij staan klaar om te helpen. Neem contact met op met onze podotherapeuten en plan vandaag nog online een afspraak in.

​Plan direct een afspraak zodat we u kunnen helpen

U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.

We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.​

Op welke manier wilt u een afspraak maken met een van onze podotherapeuten?

ONLINE

Vul uw gegevens in en kies vervolgens een locatie en tijdstip.

BELLEN
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur

Bij het maken van een afspraak kunt u kiezen voor een fysiek consult op locatie of een online consult.

Om in aanmerking te komen voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg zal de podotherapeut een zorgprofiel bepalen. De podotherapeut bepaald met het zorgprofiel het risico op het ontstaan van een voetwond.

​Wanneer u in aanmerking komt voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg, dekt uw basisverzekering de kosten van de voor u voorgeschreven medische voetzorg. Laat u goed informeren door uw zorgverlener en/of zorgverzekeraar.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie vanuit de aanvullende pakketten. Dit betekent dat uw behandelingen of hulpmiddelen niet van het eigen risico afgaan. Heeft u geen aanvullend pakket voor podotherapie? Dan moet u de behandelingen en/of hulpmiddelen zelf betalen.

​Staat u bij meerdere voetzorgverleners onder behandeling? Laat u dan goed informeren. Sommige verzekeraars hebben namelijk een totaalbedrag voor voetzorg. Dit totaalbedrag is dan niet alleen voor podotherapie, maar ook voor andere voetzorgverleners, zoals pedicures.

​Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.

Omdat we een podotherapiepraktijk zijn, richten we ons niet alleen op de behandeling, maar ook op het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de klachten. Daarom plannen we bij nieuwe cliënten eerst een uitgebreid onderzoek in. Dit eerste consult is een intake en kost € 98,79. De consulten daarna worden berekend op basis van de tijd die de podotherapeut besteedt aan de behandeling (bijv. 30 minuten). Daarnaast werken we samen met veel pedicures die ook instrumentele behandelingen kunnen uitvoeren.

Dit tarief geldt wanneer uit uw eerste onderzoek blijkt dat u geen vervolgafspraak voor voetbehandelingen of hulpmiddelen nodig heeft.

Ons prijsbeleid hanteert verschillende tarieven voor de Randstad (Noord-Holland, Utrecht en Zuid-Holland) en niet-Randstad regio’s, gebaseerd op lokale kosten en marktomstandigheden. Dit stelt ons in staat om excellente zorg te bieden, waarbij we transparant blijven over de factoren die onze tarieven beïnvloeden.

​Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.