Binnen 24 uur een afspraak mogelijk
Meer dan 250 vestigingen
Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland
Meer dan 250 vestigingen
Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland
Ziet u dat uw knieën naar buiten staan als u rechtop staat? Of merkt u bij uw kind dat de benen een gebogen vorm hebben? Dit wordt ook wel O-benen genoemd of in medische termen: genua vara. O-benen komen voor op alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen. Bij Podotherapie Hermanns kijken we graag met u mee naar de oorzaak en de juiste oplossing.
Bij O-benen staan de knieën verder uit elkaar dan gebruikelijk wanneer iemand rechtop staat met de voeten tegen elkaar. De benen vormen dan een boog, waardoor het lijkt alsof de persoon ‘op een paard’ zit.
Bij kinderen is dit in veel gevallen een normaal onderdeel van de groei. Maar bij aanhoudende klachten, asymmetrie of pijn kan het verstandig zijn om dit te laten onderzoeken door een specialist zoals een podotherapeut.
Niet iedereen met O-benen heeft klachten, maar in sommige gevallen kunnen O-benen leiden tot:
Bij baby’s zijn O-benen vaak volkomen normaal. In de eerste levensjaren zijn de benen nog volop in ontwikkeling. De O-stand verandert meestal vanzelf naar een meer rechte stand rond het tweede tot derde levensjaar.
Rond de peuterleeftijd kunnen O-benen nog steeds aanwezig zijn, maar de stand zou langzaam moeten verbeteren. Als de O-stand blijft aanhouden of verergert, is het verstandig om dit te laten controleren.
Bij oudere kinderen (>4 jaar) is het belangrijk om alert te zijn als:
Onze kinderpodotherapeuten kunnen de stand van de benen onderzoeken en beoordelen of er aanvullende behandeling nodig is, zoals het aanmeten van zolen of gerichte oefeningen.
Er zijn meerdere oorzaken voor het ontstaan van O-benen. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
Ook bij volwassenen kunnen O-benen klachten geven, vooral als de belasting op de knieën niet goed verdeeld is.
De juiste behandeling hangt af van de oorzaak, leeftijd en ernst van de afwijking. Onze aanpak is altijd persoonlijk en gericht op het verbeteren van het looppatroon en het verminderen van klachten.
Onze behandeling kan bestaan uit:
O-benen die niet gecorrigeerd worden, kunnen op latere leeftijd leiden tot artrose of knieklachten. Door tijdig in te grijpen, kunnen klachten op latere leeftijd vaak voorkomen.
Oefening 1 voor O-benen: De flamingo
Het verbeteren van balans en stabiliteit verlaagt de druk op de knieën.
Oefening 2 voor O-benen: De kniebuiging
Deze oefening versterkt de bovenbeenspieren, zodat de knieën beter worden ondersteund.
Oefening 3 voor O-benen: De rekoefening
Door de kuitspieren te versterken ontstaat meer stabiliteit in enkels en knieën.
Oefening 4 voor O-benen: De voetverkorter
Sterkere voetspieren helpen de belasting van de benen beter op te vangen.
U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
Vul uw gegevens in en kies vervolgens een locatie en tijdstip.
Om in aanmerking te komen voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg zal de podotherapeut een zorgprofiel bepalen. De podotherapeut bepaald met het zorgprofiel het risico op het ontstaan van een voetwond.
Wanneer u in aanmerking komt voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg, dekt uw basisverzekering de kosten van de voor u voorgeschreven medische voetzorg. Laat u goed informeren door uw zorgverlener en/of zorgverzekeraar.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie vanuit de aanvullende pakketten. Dit betekent dat uw behandelingen of hulpmiddelen niet van het eigen risico afgaan. Heeft u geen aanvullend pakket voor podotherapie? Dan moet u de behandelingen en/of hulpmiddelen zelf betalen.
Staat u bij meerdere voetzorgverleners onder behandeling? Laat u dan goed informeren. Sommige verzekeraars hebben namelijk een totaalbedrag voor voetzorg. Dit totaalbedrag is dan niet alleen voor podotherapie, maar ook voor andere voetzorgverleners, zoals pedicures.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
Omdat we een podotherapiepraktijk zijn, richten we ons niet alleen op de behandeling, maar ook op het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de klachten. Daarom plannen we bij nieuwe cliënten eerst een uitgebreid onderzoek in. Dit eerste consult is een intake en kost € 98,79. De consulten daarna worden berekend op basis van de tijd die de podotherapeut besteedt aan de behandeling (bijv. 30 minuten). Daarnaast werken we samen met veel pedicures die ook instrumentele behandelingen kunnen uitvoeren.
Dit tarief geldt wanneer uit uw eerste onderzoek blijkt dat u geen vervolgafspraak voor voetbehandelingen of hulpmiddelen nodig heeft.
Ons prijsbeleid hanteert verschillende tarieven voor de Randstad (Noord-Holland, Utrecht en Zuid-Holland) en niet-Randstad regio’s, gebaseerd op lokale kosten en marktomstandigheden. Dit stelt ons in staat om excellente zorg te bieden, waarbij we transparant blijven over de factoren die onze tarieven beïnvloeden.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
