Meer dan 250 vestigingen
Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland
Heeft u last van pijn in de kuiten? Dit kan zich uiten als een zeurende pijn in de kuit bij rust, spierpijn in de kuiten zonder inspanning of juist stekende pijn in de kuit bij het lopen. Soms straalt de pijn uit naar de knieholte of voelt u een aanhoudende kramp in de kuitspieren. Omdat de kuiten een belangrijke rol spelen bij lopen, staan en sporten, kunnen deze klachten veel invloed hebben op het dagelijks leven.
Kuitklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms zijn ze onschuldig en verdwijnen ze vanzelf, maar in andere gevallen is er een blessure of een serieuze aandoening. Hieronder staan de meest voorkomende oorzaken van pijn in de kuiten.
Bij een zweepslag ontstaat er plotseling een scheurtje in de kuitspier. Meestal gebeurt dit tijdens sporten of met een onverwachte beweging. Dit voelt alsof er een harde tik of een “zweep” tegen de kuit wordt gegeven. Daarna is lopen vaak lastig en kan de kuit stijf of gezwollen aanvoelen.
Bij een spierscheuring is er sprake van een grotere beschadiging van de spiervezels dan bij een zweepslag. Dit gaat vaak gepaard met hevige pijn, zwelling en soms blauwe verkleuring. Bewegen of belasten van het been is dan nauwelijks mogelijk.
Bij trombose vormt zich een bloedstolsel in een ader van de kuit. Dit kan zorgen voor een warme, rode en pijnlijke kuit die dik en gespannen aanvoelt. Omdat trombose een serieuze aandoening is en niet vanzelf overgaat, is het belangrijk om direct medische hulp in te schakelen.
Een gebroken kuitbeen ontstaat meestal na een val, ongeluk of verzwikking van de enkel. Dit geeft vaak pijn aan de zijkant van het onderbeen, zwelling en moeite met lopen of steunen op het been. Een fractuur moet altijd onderzocht en behandeld worden door een arts.
Kuitpijn kan op verschillende manieren aanvoelen en soms ook op onverwachte momenten optreden. Enkele veel voorkomende symptomen zijn:
Oefening 1 voor kuitklachten: De teenloop
Door op de tenen te lopen en te variëren in stand, worden de kuitspieren krachtiger en krijgen ze meer uithoudingsvermogen.
Oefening 2 voor kuitklachten: De kniebuiging
Door de beenspieren te trainen krijgt de kuit meer kracht en steun bij bewegen.
Oefening 3 voor kuitklachten: De traptrede
Deze oefening versterkt en versoepelt de kuitspieren, waardoor stijfheid en vermoeidheid in de benen afneemt.
Oefening 4 voor kuitklachten: De rekoefening
Deze oefening maakt de kuitspieren en knieholte soepeler, wat spanning en stijfheid in de benen vermindert.
Oefening 5 voor kuitklachten: Tennis met uw tenen deel 1
De rolbeweging met de bal ontspant de spieren onder de voet en stimuleert de doorbloeding in de kuit.
U kunt via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33.
We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur.
Dit kan duiden op een standsprobleem of circulatieproblemen. Laat dit onderzoeken door een podotherapeut.
Bij acute, heftige pijn, zwelling of roodheid in de kuit kan sprake zijn van trombose: neem direct contact op met uw huisarts.
Rust, koelen, rekoefeningen en het dragen van de juiste schoenen of steunzolen helpen bij herstel.
Bij lichte overbelasting vaak wel, maar terugkerende klachten vragen om verder onderzoek.
Op welke manier wilt u een afspraak maken met een van onze podotherapeuten?
Vul uw gegevens in en kies vervolgens een locatie en tijdstip.
Bij het maken van een afspraak kunt u kiezen voor een fysiek consult op locatie of een online consult.
Om in aanmerking te komen voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg zal de podotherapeut een zorgprofiel bepalen. De podotherapeut bepaald met het zorgprofiel het risico op het ontstaan van een voetwond.
Wanneer u in aanmerking komt voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg, dekt uw basisverzekering de kosten van de voor u voorgeschreven medische voetzorg. Laat u goed informeren door uw zorgverlener en/of zorgverzekeraar.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie vanuit de aanvullende pakketten. Dit betekent dat uw behandelingen of hulpmiddelen niet van het eigen risico afgaan. Heeft u geen aanvullend pakket voor podotherapie? Dan moet u de behandelingen en/of hulpmiddelen zelf betalen.
Staat u bij meerdere voetzorgverleners onder behandeling? Laat u dan goed informeren. Sommige verzekeraars hebben namelijk een totaalbedrag voor voetzorg. Dit totaalbedrag is dan niet alleen voor podotherapie, maar ook voor andere voetzorgverleners, zoals pedicures.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
Omdat we een podotherapiepraktijk zijn, richten we ons niet alleen op de behandeling, maar ook op het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de klachten. Daarom plannen we bij nieuwe cliënten eerst een uitgebreid onderzoek in. Dit eerste consult is een intake en kost € 98,79. De consulten daarna worden berekend op basis van de tijd die de podotherapeut besteedt aan de behandeling (bijv. 30 minuten). Daarnaast werken we samen met veel pedicures die ook instrumentele behandelingen kunnen uitvoeren.
Dit tarief geldt wanneer uit uw eerste onderzoek blijkt dat u geen vervolgafspraak voor voetbehandelingen of hulpmiddelen nodig heeft.
Ons prijsbeleid hanteert verschillende tarieven voor de Randstad (Noord-Holland, Utrecht en Zuid-Holland) en niet-Randstad regio’s, gebaseerd op lokale kosten en marktomstandigheden. Dit stelt ons in staat om excellente zorg te bieden, waarbij we transparant blijven over de factoren die onze tarieven beïnvloeden.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
