Binnen 24 uur een afspraak mogelijk
Meer dan 250 vestigingen
Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland
Meer dan 250 vestigingen
Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland
Ziet u dat uw knieën naar buiten staan als u rechtop staat? Of merkt u bij uw kind dat de benen een gebogen vorm hebben? Dit wordt ook wel O-benen genoemd of in medische termen: genua vara. O-benen komen voor op alle leeftijden, van baby’s tot volwassenen. Bij Podotherapie Hermanns kijken we graag met u mee naar de oorzaak en de juiste oplossing.
Bij O-benen, ook wel genua vara, staan de knieën verder uit elkaar dan gebruikelijk wanneer iemand rechtop staat met de voeten tegen elkaar. De benen vormen dan een boog, waardoor het lijkt alsof de persoon ‘op een paard’ zit.
Bij kinderen is dit in veel gevallen een normaal onderdeel van de groei. Maar bij aanhoudende klachten, asymmetrie of pijn kan het verstandig zijn om dit te laten onderzoeken door een specialist zoals een podotherapeut.
Oefening 1 voor O-benen: De flamingo
Het verbeteren van balans en stabiliteit verlaagt de druk op de knieën.
Oefening 2 voor O-benen: De kniebuiging
Deze oefening versterkt de bovenbeenspieren, zodat de knieën beter worden ondersteund.
Oefening 3 voor O-benen: De rekoefening
Door de kuitspieren te versterken ontstaat meer stabiliteit in enkels en knieën.
Oefening 4 voor O-benen: De voetverkorter
Sterkere voetspieren helpen de belasting van de benen beter op te vangen.
Heeft u last van O-benen of merkt u dat uw knieën, heupen of enkels hierdoor klachten geven? Wacht niet te lang met behandelen. Een tijdige behandeling kan pijn verminderen en verdere overbelasting voorkomen.
Plan vandaag nog een afspraak met één van onze podotherapeuten. U kunt eenvoudig via onze website een afspraak inplannen of bel naar 085 053 00 33. Wij zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 tot 18:00 uur.
O-benen (medische term: genua vara) is een standsafwijking waarbij de knieën naar buiten staan terwijl de enkels elkaar raken. Dit geeft de benen een boogvormige ‘O’-stand.
Bij O-benen staan de knieën naar buiten en de enkels naar elkaar toe. Bij X-benen (genua valga) wijzen de knieën juist naar binnen en staan de enkels verder uit elkaar.
Veelvoorkomende klachten zijn pijn aan de binnenzijde van de knie, snellere slijtage (artrose), vermoeidheid in de benen en een afwijkend looppatroon waarbij de voeten naar buiten kantelen.
Bij baby’s en peuters zijn O-benen vaak normaal. Als de O-stand na het tweede of derde levensjaar niet wegtrekt, asymmetrisch is, of als uw kind klaagt over pijn of vaak struikelt, is een controle raadzaam.
Een podotherapeut kan de stand van de voeten corrigeren met op maat gemaakte steunzolen. Hierdoor wordt de druk op de knieën beter verdeeld, wat pijnklachten vermindert en verdere slijtage kan vertragen.
Podotherapie wordt door de meeste zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Dit gaat niet ten koste van uw eigen risico.
Op welke manier wilt u een afspraak maken met een van onze podotherapeuten?
Vul uw gegevens in en kies vervolgens een locatie en tijdstip.
Bij het maken van een afspraak kunt u kiezen voor een fysiek consult op locatie of een online consult.
Wij zijn tijdelijk wat minder goed telefonisch bereikbaar.
Gelukkig kunt u 24/7 gemakkelijk zelf een afspraak maken via onze website.
Snel, eenvoudig en wanneer het u uitkomt.
Om in aanmerking te komen voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg zal de podotherapeut een zorgprofiel bepalen. De podotherapeut bepaald met het zorgprofiel het risico op het ontstaan van een voetwond.
Wanneer u in aanmerking komt voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg, dekt uw basisverzekering de kosten van de voor u voorgeschreven medische voetzorg. Laat u goed informeren door uw zorgverlener en/of zorgverzekeraar.
De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie vanuit de aanvullende pakketten. Dit betekent dat uw behandelingen of hulpmiddelen niet van het eigen risico afgaan. Heeft u geen aanvullend pakket voor podotherapie? Dan moet u de behandelingen en/of hulpmiddelen zelf betalen.
Staat u bij meerdere voetzorgverleners onder behandeling? Laat u dan goed informeren. Sommige verzekeraars hebben namelijk een totaalbedrag voor voetzorg. Dit totaalbedrag is dan niet alleen voor podotherapie, maar ook voor andere voetzorgverleners, zoals pedicures.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
Omdat we een podotherapiepraktijk zijn, richten we ons niet alleen op de behandeling, maar ook op het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de klachten. Daarom plannen we bij nieuwe cliënten eerst een uitgebreid onderzoek in. Dit eerste consult is een intake en kost € 98,79. De consulten daarna worden berekend op basis van de tijd die de podotherapeut besteedt aan de behandeling (bijv. 30 minuten). Daarnaast werken we samen met veel pedicures die ook instrumentele behandelingen kunnen uitvoeren.
Dit tarief geldt wanneer uit uw eerste onderzoek blijkt dat u geen vervolgafspraak voor voetbehandelingen of hulpmiddelen nodig heeft.
Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.
Ons prijsbeleid hanteert verschillende tarieven voor de Randstad (Noord-Holland, Utrecht en Zuid-Holland) en niet-Randstad regio’s, gebaseerd op lokale kosten en marktomstandigheden. Dit stelt ons in staat om excellente zorg te bieden, waarbij we transparant blijven over de factoren die onze tarieven beïnvloeden.
