Binnen 24 uur een afspraak mogelijk

Meer dan 250 vestigingen

Klantenwaardering van 8,5 op Zorgkaart Nederland

De podotherapeut bij u in de buurt!

Enkel verzwikken

Maak direct een afspraak

Verstuikte enkel

Wat betekent enkel verzwikken?

Een verzwikte enkel ontstaat vaak door een plotselinge beweging waarbij de voet naar binnen of buiten draait, wat leidt tot een overrekking van de enkelbanden. Dit letsel kan variëren van mild tot ernstig, en in sommige gevallen kan het leiden tot een verzwikking enkel waarbij de gewrichten en banden zwaar beschadigd zijn.

Bij Podotherapie Hermanns helpen we u bij het herstel van een enkel verzwikking door middel van passende behandelingen, zodat u snel weer zonder pijn kunt bewegen.

Oorzaken van enkel verzwikken

Het verzwikken van de enkel kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

  • Slechte balans of coördinatie: Een onverwachte beweging of misstap kan leiden tot een verzwikking.
  • Ongelijkmatige ondergrond: Lopen of rennen op een ongelijke ondergrond kan het risico vergroten dat de enkel verzwikt.
  • Verkeerd schoeisel: Slecht passende schoenen kunnen bijdragen aan een verhoogd risico op het verzwikken van de enkel.

Bij Podotherapie Hermanns beoordelen we de onderliggende oorzaak van uw enkel verzwikking en bieden we een behandelplan op maat.

> Lees hier meer over de oorzaken van een verzwikte enkel.

Symptomen van een verzwikte enkel

De symptomen van een verzwikte enkel kunnen variëren van mild tot ernstig, en enkele veelvoorkomende klachten zijn:

  • Pijn en zwelling rond de enkel na een verzwikking.
  • Een dikke enkel na verzwikking door vochtophoping.
  • Bewegingsbeperking en pijn bij het lopen of staan.
  • Soms een blauwe verkleuring van de huid, bekend als een blauwe enkel na verzwikking.

Als u last heeft van deze symptomen, is het belangrijk om snel de juiste behandeling te krijgen. Bij Podotherapie Hermanns bieden we verschillende behandelingen, zoals taping en zooltherapie, om uw klachten te verlichten.

> Lees hier meer over de symptomen van een enkelverzwikking.

Behandelingen voor verzwikte enkel bij Podotherapie Hermanns

Bij Podotherapie Hermanns bieden we verschillende behandelingen voor een verzwikte enkel, gericht op herstel en preventie:

  • Zooltherapie: Op maat gemaakte zolen die de stand van de voet verbeteren en de enkel ondersteunen.
  • TapingSpeciale tape om de enkel te stabiliseren en verdere verzwikking te voorkomen.
  • Schoenadvies: Deskundig advies over het juiste schoeisel dat de enkel optimaal ondersteunt.
  • Oefeningen: Gerichte oefeningen om de enkelspieren te versterken en het herstel te bevorderen.

Elk behandelplan wordt afgestemd op de ernst van uw verzwikking enkel en uw persoonlijke situatie.

> Lees hier meer over de behandelingen bij een verstuikte enkel.

Geen verwijzing nodig voor een afspraak

Bij Podotherapie Hermanns heeft u geen verwijzing van de huisarts nodig om een afspraak te maken voor de behandeling van een verzwikte enkel. Onze podotherapeuten stellen een persoonlijk behandelplan op om uw klachten te verminderen en u te helpen herstellen.

 

Hoe werkt het?
U kunt eenvoudig online of telefonisch een afspraak maken. Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we de oorzaak van de verzwikking en stellen we een behandelplan op om uw enkel zo snel mogelijk te laten herstellen.

Overname Podotherapie Hilversum

Overname Podotherapi

Recent hebben wij de behandellocaties van Podotherapie Hilversum overgenomen. Wilt u graag een afspraak maken op een van deze 

Twee nieuwe reumapodotherapeuten bij Hermanns: Monique en Yvonne delen hun verhaal

​Bij Podotherapie Hermanns zijn we trots op onze collega’s. Zeker als zij zich verder ontwikkelen om nog betere zorg te kunnen bieden. Vandaag zetten we Monique en Yvonne in het zonnetje. Beiden hebben zij de post-hbo Reuma Podotherapie succesvol afgerond. Een bijzondere prestatie waar wij met recht trots op zijn. We spraken hen over hun ervaringen, de inzichten die ze opdeden en hoe dit hun werk als podotherapeut verandert. Het mentale aspect bij cliënten met reuma verraste ons allebeiZowel Monique als Yvonne werden verrast door de aandacht voor mentale en sociale aspecten in de opleiding. Monique vertelt: “Het mentale stuk, hoe mensen omgaan met de diagnose, had ik niet verwacht. Maar het werd een belangrijk onderdeel.” Ook Yvonne ontdekte hoe waardevol het is om verder te kijken dan alleen de voet. “Je focust als podotherapeut snel op de klacht, maar er komt zoveel meer bij kijken. Dat gaf echt een aanvulling.” We begrijpen onze cliënten nu beterBeide collega’s merken dagelijks dat ze hun cliënten met reuma nu beter begrijpen en behandelen. Monique zegt: “Je luistert anders, hebt meer oog voor het hele plaatje.” Yvonne vult aan: “Ik kijk nu ook naar medicatie en de reumastatus, niet alleen naar de zool.” Die bredere blik maakt hun zorg effectiever én menselijker. “Cliënten voelen zich beter begrepen,” zeggen ze beiden. Samenwerking is essentieelOok op het gebied van samenwerking met andere zorgprofessionals zitten Monique en Yvonne op één lijn. Ze vinden het beiden belangrijk dat podotherapeuten meer betrokken worden bij het behandelplan van reumapatiënten. Podotherapie kan namelijk veel bijdragen aan de kwaliteit van leven van reumapatiënten. Van het verminderen van pijn tot het verbeteren van mobiliteit en het voorkomen van complicaties. Toch wordt die waarde in de praktijk nog vaak vergeten. Yvonne vertelt: “Er zit vaak een heel team om een reumapatiënt heen. Maar reumatologen weten vaak nog niet wat wij kunnen betekenen.” Monique ziet hier een duidelijke kans: “We zouden bijvoorbeeld gezamenlijke spreekuren kunnen organiseren, net als bij diabetesvoeten.” We zijn gegroeid als mens en als professionalWat hen allebei trots maakt? De groei die ze hebben doorgemaakt. Monique zegt: “Ik kan mensen met reuma beter helpen, ze voelen zich gehoord. En met iets kleins als een orthese kun je al veel verschil maken.” Yvonne kijkt met trots terug op haar ontwikkeling: “Als ik kijk naar hoe ik nu werk in vergelijking met twee jaar geleden, dan ben ik echt trots op de stappen die ik heb gezet.” En dan is er natuurlijk nog die titel: reumapodotherapeut. Een titel die niet veel mensen mogen dragen, en dat maakt het extra bijzonder. Monique straalt als ze erover vertelt: “Ik vind het echt de bom. Ik zeg tegen iedereen dat ik één van de zeven ben in Nederland. Dat voelt gewoon heel bijzonder.” Ook Yvonne deelt dat gevoel: “Niet alleen de titel, maar ook het proces en de groei maken het bijzonder.” Samen doorgroeienMonique en Yvonne volgden de opleiding samen. Dat maakte het traject niet alleen leerzaam, maar ook verbindend. Door samen te sparren, ervaringen uit te wisselen en elkaar te steunen, zijn ze als collega’s nog hechter geworden. Een mooie bijkomstigheid van een gezamenlijk groeitraject. Bij Podotherapie Hermanns zijn we enorm trots op hun inzet en ontwikkeling. Het is bijzonder dat zij zich nu reumapodotherapeut mogen noemen. Een titel die slechts weinigen dragen in Nederland. Die trots delen wij als organisatie, want met hun kennis en ervaring kunnen we binnen ons team nóg gerichter aandacht geven aan reumazorg. Onze tip aan collega’s? Voor collega’s die twijfelen over de opleiding hebben ze een helder advies: gewoon doen. Monique zegt: “Het geeft je meer mensenkennis, je leert anders kijken én het maakt je werk leuker.” Yvonne sluit zich daar volledig bij aan: “Je behandelt je cliënten beter en dat is waar het uiteindelijk om draait.” Ook heeft Yvonne hier nog een aanvullende tip op: “Mocht je als collega interesse hebben op het gebied van reuma, kan je in het proefschrift van Marloes Tenten-Diepenmaat eens lezen wat wij als podotherapeuten kunnen betekenen voor cliënten met reuma.” Ervaar je reumagerelateerde voetklachten?Onze gespecialiseerde podotherapeuten staan voor je klaar. Maak eenvoudig een afspraak via www.podotherapiehermanns.nl of bel ons op 085 053 00 33. 
blog-pedicure-webinar

Podotherapie Hermanns blikt trots terug op succesvolle

De nieuwe zorgmodule voor basisverzekerde voetzorg bracht niet alleen veranderingen met zich mee, maar riep ook een duidelijke behoefte

FAQ over verzwikte enkel

Bij een verzwikte enkel is het belangrijk om de enkel direct te koelen en rust te nemen. Neem contact op met Podotherapie Hermanns voor professionele behandelingen zoals zooltherapie en taping om verdere klachten te voorkomen

Een enkelband verzwikt kan gepaard gaan met pijn, zwelling en bewegingsbeperking. Onze podotherapeuten kunnen de ernst van de verzwikking beoordelen en de juiste behandeling bieden

Bij Podotherapie Hermanns bieden we diverse behandelingen aan, waaronder taping, zooltherapie, en oefeningen om het herstel van uw enkel te bevorderen

Een verzwikking is een milde vorm van letsel waarbij de enkelbanden overbelast raken, terwijl een verstuiking ernstiger kan zijn en gepaard kan gaan met scheurtjes in de banden.

Ja, gerichte oefeningen kunnen helpen om de enkel sterker te maken en de stabiliteit te verbeteren. Onze podotherapeuten stellen een persoonlijk oefenprogramma voor u op.

Op welke manier wilt u een afspraak maken met een van onze podotherapeuten?

Vul uw gegevens in en kies vervolgens een locatie en tijdstip.

We zijn telefonisch bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 08:00 uur tot 18:00 uur

Bij het maken van een afspraak kunt u kiezen voor een fysiek consult op locatie of een online consult.

Om in aanmerking te komen voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg zal de podotherapeut een zorgprofiel bepalen. De podotherapeut bepaald met het zorgprofiel het risico op het ontstaan van een voetwond.

​Wanneer u in aanmerking komt voor geneeskundige (basisverzekerde) voetzorg, dekt uw basisverzekering de kosten van de voor u voorgeschreven medische voetzorg. Laat u goed informeren door uw zorgverlener en/of zorgverzekeraar.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden podotherapie vanuit de aanvullende pakketten. Dit betekent dat uw behandelingen of hulpmiddelen niet van het eigen risico afgaan. Heeft u geen aanvullend pakket voor podotherapie? Dan moet u de behandelingen en/of hulpmiddelen zelf betalen.

​Staat u bij meerdere voetzorgverleners onder behandeling? Laat u dan goed informeren. Sommige verzekeraars hebben namelijk een totaalbedrag voor voetzorg. Dit totaalbedrag is dan niet alleen voor podotherapie, maar ook voor andere voetzorgverleners, zoals pedicures.

​Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.

Omdat we een podotherapiepraktijk zijn, richten we ons niet alleen op de behandeling, maar ook op het achterhalen van de onderliggende oorzaak van de klachten. Daarom plannen we bij nieuwe cliënten eerst een uitgebreid onderzoek in. Dit eerste consult is een intake en kost € 98,79. De consulten daarna worden berekend op basis van de tijd die de podotherapeut besteedt aan de behandeling (bijv. 30 minuten). Daarnaast werken we samen met veel pedicures die ook instrumentele behandelingen kunnen uitvoeren.

Dit tarief geldt wanneer uit uw eerste onderzoek blijkt dat u geen vervolgafspraak voor voetbehandelingen of hulpmiddelen nodig heeft.

Ons prijsbeleid hanteert verschillende tarieven voor de Randstad (Noord-Holland, Utrecht en Zuid-Holland) en niet-Randstad regio’s, gebaseerd op lokale kosten en marktomstandigheden. Dit stelt ons in staat om excellente zorg te bieden, waarbij we transparant blijven over de factoren die onze tarieven beïnvloeden.

​Bij voetbehandelingen kunt u o.a. denken aan: het verwijderen van eelt en/of likdoorns en het behandelen van nagels.